Her legger jeg ut litteraturtips og artikler som jeg synes er hjelpsomme og som jeg ønsker å dele med mange.

Om selvfølelse:

Jeg kan varmt anbefale bøkene til Guro Øiestad. De er lette å lese og har mange gode eksempler:  «Selvfølelsen» og «Selvfølelsen for barn og unge» 

Om negative tanker:

En lettlest fortelling om vanlige negative tankemåter og hvordan møte dem: «Tankevirus» av Hanne H.Brorson  http://www.gyldendal.no/Faglitteratur/Psykologi/Generell-psykologi/Tankevirus

Om angst:

Trange rom og åpne plasser. Om angst og fobier, av Arne Repål & Torkil Berge: https://www.aschehoug.no/nettbutikk/trange-rom-og-apne-plasser-aco.html

Mestring av angst: http://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Mestring-av-angst.pdf

Om depresjon:

En bok om depresjon: Lykketyvene, av Torkil Berge og Arne Repål: (https://www.aschehoug.no/nettbutikk/lykketyvene-1-aco.html)

På nettsidene til kognitiv.no finner du gode tips: (Aktiviteter som motvirker depresjon)  http://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Aktiviteter-som-motvirker-depresjon.pdf

Om ADHD:

«Kan de ikke bare ta seg sammen», av Lisbeth Iglum Rønhovde: http://www.gyldendal.no/Faglitteratur/Pedagogikk/Spesialped/Kan-de-ikke-bare-ta-seg-sammen

«10 tanker i hue og ingen på papiret», av Lisbeth Iglum Rønhovde: http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=3044968

«En håndbok for voksne med ADHD», av Sverre Hoem:

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=2922885

Om søvnproblemer:

http://www.helse-bergen.no/no/OmOss/Avdelinger/sovno/boker/Sider/boker.aspx

Atle Dyregrov – den lille søvnboken http://www.sinnetshelse.no/artikler/bedre_sovn.htm

Om tvang:

101 ting vi gjerne skulle visst… https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/100-ting-vi-skulle-onske-vi-visste-da-vi-begynte-a-behandle-pasienter-med-angstlidelser-uf.html

128 sider om tvangstanker: http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=298663&a=3

 

Her finner du lenker til artikler som jeg har skrevet – eller som jeg har bidratt til:

Om mobbing:

http://www.tb.no/brasammen/brasammen/vestfold/mobberne-ma-stoppes-allerede-i-barnehagen/s/5-76-299072

http://www.psykologtidsskriftet.no/?seks_id=315946&a=3

http://www.tb.no/meninger/debattartikler/meninger/jeg-ble-mobbet-ble-du/s/2-2.516-1.8668055

http://www.tb.no/nyheter/tonsberg/nyheter/jeg-har-opplevd-mobbing/s/2-2.516-1.8668052

http://www.tb.no/video/barn/ungdom/titusenvis-har-allerede-sett-dem-har-du-sett-videoene-i-brasammen-serien/s/5-76-307316

Om storbarnsforeldre og ungdomstid:

http://www.tb.no/familie/notteroy/ungdom/har-du-spurt-barna-dine-hvordan-de-egentlig-har-det/f/5-76-234472

http://www.tb.no/ta-mobilpauser-og-unnga-sosiale-medier-om-natten/s/5-76-101987

Om psykisk helse på timeplanen:

http://www.psykologforeningen.no/foreningen/nyheter-og-kommentarer/aktuelt/mental-trening-paa-timeplanen

https://www.vfk.no/Notteroy-vgs/Aktueltliste/God-stemning-med-helsefremmende-dag/

http://www.tb.no/nyheter/notteroy/nyheter/vier-flere-dager-til-smart-skolestart/s/2-2.516-1.8553040

Om evnerike barn:

http://www.tb.no/notteroy/tonsberg/evnerike-barn-ma-fa-ga-i-dybden-og-slippe-repetisjon/s/5-76-211518

Om psykisk helsetilbud i kommunen:

https://napha.no/content/13625/-Hjelpen-blir-bedre-av-a-vare-narmere-folk

https://www.nrk.no/vestfold/_-jeg-husker-sa-lite-1.12900809

http://www.psykologforeningen.no/foreningen/nyheter-og-kommentarer/aktuelt/kommunepsykolog-en-unoedvendig-luksus

http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=134403&a=2

http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?a=21&soktekst=Anne-Kristin+Imenes&forf=1

http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=333215&a=4